Kur Rīgā ziedot asinis: adreses, darba laiks un izbraukumi novembrī 2026

Ziņas

Rīgā asinis var ziedot trīs pastāvīgās vietās: Valsts asinsdonoru centrā Sēlpils ielā 9, donoru pieņemšanas vietā "Sakta" Brīvības bulvārī 32 un vietā "Gaiļezers" Hipokrāta ielā 2. Līdzi jāņem derīgs personu apliecinošs dokuments, un reģistrējoties jāuzrāda arī bankas konta numurs.

LSM 26. oktobrī ziņoja, ka asins krājumi Latvijā atkal jūtami sarukuši. Valsts asinsdonoru centrs (VADC) īpaši aicina donorus ar 0+, 0-, A+ un A- asinsgrupu. Ja ērtāk ziedot tuvāk darbam vai mājām, VADC izbraukumi līdz novembra beigām notiek arī Jaunajā Teikā, Skanstes City, t/p "Riga plaza", Esplanādē pie Raiņa pieminekļa un citur Rīgā.

Pastāvīgās asins ziedošanas vietas Rīgā un darba laiks

Vieta	Adrese	Pirmdiena	Otrdiena	Trešdiena	Ceturtdiena	Piektdiena
Valsts asinsdonoru centrs	Sēlpils iela 9	8:00–18:30	8:00–16:30	8:00–16:30	8:00–18:30	8:00–16:30
"Sakta"	Brīvības bulvāris 32	8:00–18:30	8:00–16:30	8:00–16:30	8:00–18:30	8:00–14:30
"Gaiļezers"	Hipokrāta iela 2	slēgts	8:00–16:00	8:00–16:00	slēgts	8:00–14:00

Pirmdienās un ceturtdienās ilgāk, līdz 18:30, strādā Sēlpils ielā un "Saktā". "Gaiļezerā" pirmdienās un ceturtdienās ziedot nevar.

Tālruņi: VADC +371 80000003, +371 67471472, +371 67408881; "Gaiļezers" +371 25783737; "Sakta" +371 25763904.

VADC izbraukumi līdz novembra beigām

Visos izbraukumos ziedot var no plkst. 10:00 līdz 14:00. Lielākā daļa notiek VADC specializētajā autobusā.

Datums	Vieta	Adrese
27.10. (otrdiena)	Jaunā Teika	Gustava Zemgala gatve 76
28.10. (trešdiena)	TV3Group	Dzelzavas iela 120
30.10. (piektdiena)	DPD	Uriekstes iela 8a
30.10. (piektdiena)	SIA Redwire Defense Tech Riga	Grenču iela 5
02.11. (pirmdiena)	Skanstes City	Skanstes iela 50 A
03.11. (otrdiena)	Hausmaņa biroji	Brasas iela 22
04.11. (trešdiena)	RTU, 2. stāvs	Āzenes iela 12/1
06.11. (piektdiena)	Spice pie C ieejas	Lielirbes iela 29
10.11. (otrdiena)	Esplanāde	pie Raiņa pieminekļa
11.11. (trešdiena)	AM Furnitūra	Dārzciema 60F
12.11. (ceturtdiena)	AKROPOLE Rīga, E ieeja	Latgales iela 257
13.11. (piektdiena)	T/C Sāga	Biķeru iela 4, Dreiliņi
19.11. (ceturtdiena)	Verde	Roberta Hirša iela 1
20.11. (piektdiena)	T/p "Riga plaza"	Mūkusalas iela 71
24.11. (otrdiena)	Jaunā Teika	Gustava Zemgala gatve 76
27.11. (piektdiena)	MCity biroju ēka	Gunāra Astras iela 1C

Pirms došanās pārbaudi aktuālo sarakstu VADC mājaslapā sadaļā "Izbraukumi un ziedošanas vietas".

Kas jāzina pirms ziedošanas

• Ziedot var no 18 līdz 65 gadu vecumam, ja sver vismaz 50 kg un jūties labi.
• Dienu pirms ziedošanas nedrīkst lietot alkoholu.
• Tukšā dūšā ziedot nedrīkst. VADC iesaka 3–4 stundas pirms procedūras vieglu ēdienreizi un papildu šķidrumu.
• Vismaz 2–3 stundas pirms procedūras nedrīkst smēķēt.
• Asins grupa nav jāzina iepriekš, to nosaka pirms asins nodošanas.
• Ja lieto medikamentus, iepriekš jākonsultējas ar VADC speciālistiem pa bezmaksas tālruni.
• Pēc tetovējuma vai pīrsinga asinis var nodot ne ātrāk kā pēc 4 mēnešiem.

LSM minētie iemesli, kāpēc cilvēks nevar ziedot: pārāk zems hemoglobīns, medikamentu lietošana un ceļošana uz noteiktām valstīm.

Pēc ziedošanas un cik bieži drīkst ziedot

• Vienā reizē paņem 450 ml asiņu.
• Pēc ziedošanas jāatpūšas vismaz 15 minūtes, sterilais pārsējs jātur vismaz 2–3 stundas.
• Divas stundas nav vēlams vadīt transportlīdzekli, bet vismaz 12 stundas nedrīkst strādāt paaugstinātas bīstamības darbus.
• Pēc ziedošanas nevajag strādāt smagu fizisku darbu, trenēties, skriet, nest smagus priekšmetus, peldēties un sauļoties.
• Nākamajā dienā donoram pienākas apmaksāta atpūtas diena, darba devējs apmaksā līdz 5 šādām dienām kalendārajā gadā.
• Vīrieši drīkst ziedot līdz 6 reizēm gadā ar 2 mēnešu intervālu. Sievietēm iesaka ne vairāk kā 4 reizes 12 mēnešos ar 3 mēnešu intervālu.

Ja asinis vajadzīgas kādam tuviniekam, ziedojot jānorāda ārstniecības iestāde, kurai ziedojums paredzēts. Pacients asinis saņems, bet ne tieši no konkrētā donora. Ziedoto asiņu pārbaužu un sadales cikls ilgst aptuveni divas diennaktis.

Rudenī noder arī: vakcinācija pret gripu 2026/2027.

Avoti: VADC: Izbraukumi un ziedošanas vietas, VADC: Biežāk uzdotie jautājumi, VADC: Ieteikumi pirms un pēc ziedošanas, VADC: Vai vari ziedot?, VADC: Donoru pieņemšanas vietas, LSM, 26.10.2026

Biežāk uzdotie jautājumi (FAQ) par asins ziedošanu Rīgā

Kur Rīgā var ziedot asinis piektdienas pēcpusdienā?

Piektdienās Valsts asinsdonoru centrs Sēlpils ielā 9 strādā līdz 16:30, "Sakta" Brīvības bulvārī 32 līdz 14:30, bet "Gaiļezers" Hipokrāta ielā 2 līdz 14:00.

Kas jāņem līdzi, dodoties ziedot asinis?

Derīgs personu apliecinošs dokuments. Reģistrējoties jāuzrāda arī bankas konta numurs.

Vai pēc asins ziedošanas pienākas brīvdiena?

Jā, nākamajā dienā pēc ziedošanas donoram pienākas apmaksāta atpūtas diena. Darba devējs apmaksā līdz 5 šādām dienām kalendārajā gadā.